Ingrediente:
o cană nuci măcinate
2 căni jumate fulgi de ovăz
miezul de la o nucă de cocos
4 linguri ulei de cocos
2-3 linguri carob
un praf de sare
miere
Arome:
o boabă de cardamon
vanilie (sau alte arome, în funcție de gust)
Mod de preparare:
Se procesează toate ingredientele (în afară de nuca de cocos) în robot; se pune jumătate din rezultatul obținut în formă și se presează bine. Peste, se adaugă nuca de cocos măcinată, amestecată cu puțină miere. Apoi se pune restul de aluat și se presează bine. Se pune pentru câteva ore la rece, apoi se scoate din formă și se poate servi. Enjoy 🙂
Sunt pasionat de științele naturale și științele aplicate. Îmi place muzica.
Waw! de cand nu am mai incercat…