1 banană mare 1 măr 6 căpșuni mari 200ml lapte (de migdale, cereale, etc.) Ingredientele se adaugă în blender și se procesează pentru câteva secunde. Poate fi servit cu diverse cereale. Poftă bună! FranciscSunt pasionat de științele naturale și științele aplicate. Îmi place muzica. ifrancisc.wordpress.com
Categorie: Dulce
Categoria aceasta cuprinde toate reţetele ale căror produse au gust dulce
Prăjitură cu bulion
O prăjitură delicioasă cu bulion de roșii.
Biscuiți cu migdale
Ingrediente: 100 g făină de migdale sau ceea ce rămâne după prepararea laptelui de migdale 100 g unt de arahide 3 banane coapte bine 2 linguri ulei un praf de vanilie un praf de sare 200 g fulgi de ovăz mărunți 100 g curmale fără sâmburi 100 ml apă Mod de preparare: Apa și curmalele…Continue reading Biscuiți cu migdale
Tort cu ciocolată (2)
Ingrediente blat: 10 curmale 100 g alune / unt de alune / nuci 150 g biscuiți simpli zdrobiți 50 g fulgi quinoa / fulgi de ovăz mărunți 2 linguri praf de roșcove un praf de sare vanilie 100 ml apă Se pun în blender toate ingredientele în afară de biscuiți zdrobiți și fulgi de cereale.…Continue reading Tort cu ciocolată (2)
Prăjitură cu mere
Ingrediente: 3/4 cană apă călduță 1/2 cană ulei o cană făină de ovăz (făcută din fulgi râșniți) o cană făină de grâu un praf de sare vanilie după gust 1 kg mere Mod de preparare: Se frământă toate ingredientele în afară de mere până rezultă un aluat elastic. 2/3 din aluat se întinde în tavă, apoi…Continue reading Prăjitură cu mere
Batoane de cereale
Ingrediente: o cană unt de arahide sau de migdale 1/2 cană miere / sirop de agave / sirop de arțar 2/3 cană ulei de cocos o cană fulgi de cocos 1/2 cană fulgi de porumb fără zahăr 3 1/2 cană fulgi de ovăz mărunți 2 linguri stafide 2 linguri merișoare 2 linguri semințe de dovleac…Continue reading Batoane de cereale
Praline cu smochine
Ingrediente: 1/2 cană fulgi de ovăz mărunți 1/2 cană alune / nuci sau 4-5 linguri unt de arahide 150 g smochine tocate mărunt 2 linguri apă vanilie un praf de sare o lingură ulei de cocos (opțional) Mod de preparare: Se pun toate ingredientele în robotul cu lamă în „S” și se amestecă până sunt bine…Continue reading Praline cu smochine
Fursecuri cu ciocolată
Ingrediente aluat: 300 g făină 150 ml ulei o lingură miere / pastă de curmale 1/2 linguriță drojdie uscată 50 g coacăze deshidratate / merișoare deshidratate / stafide un praf de sare vanilie, coajă de portocale / lămâie sau alte arome după preferință Mod de preparare: Se amestecă toate ingredientele cu puțină apă călduță, adăugată…Continue reading Fursecuri cu ciocolată
Baton cu arahide
Ingrediente strat 1: 200 g curmale 2-3 linguri unt de arahide 100 ml lapte vegetal Se pun ingredientele în robotul de bucătărie și se procesează, apoi se întinde compoziția într-o tavă. Se presară arahide peste acest strat. Ingrediente strat 2: 4 linguri unt de arahide o lingură miere 4-5 linguri făină de cocos un praf…Continue reading Baton cu arahide
Biscuiți cu cremă de smochine
Ingrediente biscuiți: 300 g făină 150 g ulei de măsline / ulei de cocos 1 lingură miere 3-4 linguri apă rece 1/2 linguriță drojdie uscată un praf de sare vanilie Se pun toate ingredientele în robotul cu lamă în S și se amestecă până rezultă o cocă elastică sau se amestecă ingredientele și se frământă…Continue reading Biscuiți cu cremă de smochine