Ensalada de pasta con semillas.
Categoría: Ensalada
Ensalada
Ingredientes: 300 g de frijoles rojos o negros, o mezcla 1 pepino 2 hilados de cebolla verde Media cebolla roja Un enlace de perejil granos del maíz de 200 g 2 tomates que emparejan 2-3 cucharadas de zumo de limón 2 cucharadas de aceite Sal al gusto Modo de la preparación: Cortar el pepino, los…Continúa leyendo Ensalada
Ensalada de quinua
Ingredientes: 200 g de quinoa hervida Una taza de garbanzos hervidos 150 g de tofu picado en cubitos Una ensalada verde Una cuchara de aceite Un diente de ajo machacado (opcional) Zumo de limón al gusto Una pizca de sal Modo de la preparación: Remover todo aparte de la lechuga. La lechuga se pica y…Continúa leyendo Ensalada de quinua