Ingrediente: o cană unt de arahide sau de migdale 1/2 cană miere / sirop de agave / sirop de arțar 2/3 cană ulei de cocos o cană fulgi de cocos 1/2 cană fulgi de porumb fără zahăr 3 1/2 cană fulgi de ovăz mărunți 2 linguri stafide 2 linguri merișoare 2 linguri semințe de dovleac…Continue reading Batoane de cereale
Etichetă: batoane de cereale
Batoane de cereale
Ingrediente: 2 căni fulgi de ovăz 1/2 cană fulgi de grâu 1/2 cană fulgi de secară 1/2 cană fulgi de orez 100 g nuci tocate 100 g fistic 100 g alune de pădure 200 g semințe de floarea soarelui aproximativ 50 g semințe de in 4 linguri de susan măcinat 50 g stafide 1/2 baton…Continue reading Batoane de cereale