Ingrediente blat: 10 curmale 100 g alune / unt de alune / nuci 150 g biscuiți simpli zdrobiți 50 g fulgi quinoa / fulgi de ovăz mărunți 2 linguri praf de roșcove un praf de sare vanilie 100 ml apă Se pun în blender toate ingredientele în afară de biscuiți zdrobiți și fulgi de cereale.…Continue reading Tort cu ciocolată (2)
Etichetă: carob
Bombonele cu unt de arahide
Ingrediente compoziție : 100 g biscuiți simpli 150 g fulgi de ovăz mărunți 4 linguri unt de arahide 3 linguri pudră de carob 2 linguri pastă de curmale sau miere Mod de preparare: Se amestecă toate ingredientele bine, ca să aibă consistența unui aluat. Dacă mai este nevoie, se mai pot adăuga 2-3 linguri de…Continue reading Bombonele cu unt de arahide
Bombonele
Bombonele cu cocos Ingrediente: 1 nucă de cocos 2 linguri unt de cocos 2-3 linguri miere 1/2 baton vanilie 3 linguri lapte praf de orez (se poate folosi și de alt fel) sare pentru aspect / ornat: 50 g fulgi de cocos Mod de preparare: Untul de cocos se topește pe baie de apă. Nuca…Continue reading Bombonele
Prăjitură cu ciocolată
Ingrediente blat: 300 g fulgi de ovăz tocați 100 g semințe de floarea soarelui crude 100 g alune de pădure crude 1 baton de vanilie un praf de sare 200 g curmale (fără sâmburi) 3 linguri carob/cacao 3 linguri unt de migdale aproximativ 250 ml apă Ingrediente cremă de ciocolată: 300 g caju crud (înmuiat)…Continue reading Prăjitură cu ciocolată
Bomboane cu migdale
Ingrediente: 200 g migdale măcinate (sau pulpa de migdală care a rămas de la prepararea laptelui) 200 g semințe de floarea soarelui (crude) 5-6 linguri făină de ovăz (se poate face și din fulgi de ovăz) 100 g curmale (fără sâmburi) 2 linguri carob 1/2 baton de vanilie 1 praf de sare 2-3 linguri un…Continue reading Bomboane cu migdale
Budincă (cu fructe)
Ingrediente: 400 g fulgi de ovăz 5 smochine tăiate mărunt 10 curmale 5 mere tăiate cubulețe 200 g vișine 1/2 baton de vanilie 50 g stafide 1 praf de sare aproximativ 1 1/2 căni de apă goji Mod de preparare: Apa, curmalele, vanilia și sarea se pun în blender și se procesează până rezultă o…Continue reading Budincă (cu fructe)
Bomboane cu smochine
Ingrediente: 200 g unt de arahide 300 g făină de ovăz 200-300 g smochine (în funcție de gust) înmuiate aproximativ 1 oră 2 linguri unt de cacao 2 linguri carob 1 lingură inka miezul de la 1/2 baton de vanilie un praf de sare Mod de preparare: Se pun toate ingredientele în robot și se…Continue reading Bomboane cu smochine
Ciocolată
Ingrediente: 250 g alune 200 g curmale 2 linguri cacao 2 linguri carob 5 linguri mei fiert 1/4 baton de vanilie un praf de sare (dacă mai e nevoie) câteva linguri de apă Mod de preparare: Se pun toate ingredientele în blender şi se procesează. Enjoy it! FranciscSunt pasionat de științele naturale și științele aplicate.…Continue reading Ciocolată
Rumba
Ingrediente: 100 g migdale dulci, 100 g nuci braziliene, 50 g fistic crud, 100 g alune prăjite uscate (fără ulei!), 100 g curlmale, 3 linguri germeni de grâu, 1 lingură coajă de lămâie/portocală, 3 linguri carob, vanilie, 100 – 150 g lapte, 30 g seminţe de in, nucă de cocos (pentru ornat). Mod de preparare: Se…Continue reading Rumba